vitamina

Três razões para dar tomate para seu filho:

O licopeno: é o pigmento que dá a cor vermelha do tomate e tem uma…

Em quais alimentos encontro a vitamina A?

Primeiro vamos esclarecer: para que serve a vitamina A? A vitamina A é essencial para…

Crianças com menos de 2 anos podem tomar café com leite? O café tira o cálcio do leite?

Um cafezinho com leite faz parte da rotina matinal de muitas famílias. Como o arroz…

Três motivos para consumir alimentos com a vitamina B12

Há muitas razões para consumirmos alimentos ricos em B12. Vamos ver quais são os três…

Meu filho deve tomar vitamina D? Veja aqui três razões para suplementar vitamina D nas crianças

A Vitamina D é essencial para nosso organismo. Participa de muitas funções importantes, dentre as…

A Vitamina D estimula o sistema imunológico e ajuda a nos proteger de doenças?

A Vitamina D é reconhecida, principalmente, pelas suas funções no metabolismo dos ossos. Entre outras…

Mito ou Verdade: a alimentação normal garante a quantidade necessária de vitamina D para crianças e adultos?

Importante saber que aproximadamente 90% da Vitamina D que circula em nosso organismo provém do…

Quais os efeitos da Vitamina D no organismo?

A Vitamina D é tão importante para nosso organismo que cientistas e estudiosos do assunto…

Como saber se meu filho precisa tomar algum suplemento vitamínico?

Vitaminas fazem bem para a saúde. Todos sabemos disso. No entanto, é preciso ficar atento…

Como posso melhorar a vitamina D do meu filho?

Sem a vitamina D, o corpo não absorve o cálcio, um nutriente essencial para o…

Vitamina abre o apetite das crianças?

As vitaminas são fundamentais para o funcionamento do organismo. Não vivemos sem elas. As crianças…

Meu filho pequeno pode tomar Sol? Até que horas?

O Sol é a maior fonte de vitamina D disponível para todos nós. Por isso,…