verduras

É normal as crianças de 2 anos enjoarem de sopa?

A sopa é uma antiga conhecida das crianças. Foi a primeira refeição não láctea com…

Posso esconder legumes e verduras dentro da comida do meu filho?

Crianças de 2 anos costumam escolher o que querem e o que não querem comer.…

Como fazer para meu filho comer salada?

Basta ver um “verdinho” no prato e muitas crianças já o rejeitam sem nem mesmo…

Três razões para dar cenoura para seu filho

A cenoura é um alimento riquíssimo em nutrientes. Além do mais, tem um apelo muito…

Meu filho está ficando gordinho! Devo substituir o suco de fruta natural?

Muitos pais estão preocupados com o sobrepeso dos filhos. Todos ouvem falar dos problemas associados…

Meu filho é vegetariano. Isso é um problema?

Algumas crianças são naturalmente seletivas para comer. Em geral, depois de 1 ou 2 anos…

Meu filho não come legumes e verduras

Crianças devem consumir 2 porções por dia de legumes e verduras. Uma porção equivale a…

Três razões para dar brócolis para seu filho.

Crianças com mais de 1 ano de idade ficam muito seletivas para comer. Começam a…

Suco ou fruta é a mesma coisa? Vale igual?

Quando for ao supermercado ou à feira, pare um minuto para olhar as frutas com…

O que são os alimentos orgânicos?

Alimentação é coisa séria. Sabemos a quantidade de doenças que podem ser prevenidas por uma…