Três dúvidas sobre o sono: aquele “cochilo” depois do almoço faz bem? Mães que amamentam e acordam à noite várias vezes: o que fazer para ter um sono que descanse? Adolescentes que dormem tarde e acordam cedo: adianta dormir a tarde inteira para compensar?
Para três perguntas tão diferentes temos a mesma resposta: Vamos entender: para que a noite…
5 anos atrás