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Meu filho de quase 2 anos pode comer tudo no Natal?

Uma das grandes atrações do Natal são as comidas servidas nas festas e na ceia.…

O quê os bebês podem comer no  Natal?

É uma época de festas. As casas estão iluminadas, as árvores já estão cheia de…

Meu filho não come! O que fazer?!

Não importa a idade do seu filho. Mães de bebês e até de adolescentes desabafam…

O que as gestantes devem (ou não devem) comer?

É uma regra geral, que vale para todos: uma dieta balanceada e variada é a…

Três motivos para consumir uva:

Os sucos de uva são famosos por estarem presentes na rotina das famílias, mas a…

Três motivos para consumir banana:

Todos nós precisamos consumir ao menos 3 porções de frutas diariamente. A banana é a…

Mito ou verdade: a grávida precisa comer por dois?

Nem pensar! Ao contrário do que se pensa, a quantidade de calorias que uma mulher…

Três motivos para consumir chia:

A semente de chia é uma fonte natural de gorduras boas e fibras. Existem vários…

Três motivos para consumir fibras

As fibras têm um importante papel de atuar em uma ou mais funções no corpo…

Três motivos para incluir as fontes de Zinco na sua alimentação

Começamos a conversar sobre a importância da alimentação saudável em todas as fases da vida,…

Guia de nutrição para bebês

Até os 6 meses a recomendação do Ministério da Saúde e da Sociedade Brasileira de…

As crianças precisam comer mais nos dias frios?

Todos temos mais fome nos dias mais frios, não é mesmo? Além disso, damos mais…