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Crianças podem comer peixes? E frutos do mar?

Quando a introdução de novos alimentos se inicia, geralmente a partir dos 6 meses de…

A partir de qual idade as crianças podem comer frutas ácidas?

Quem já não colocou um abacaxi amargo na boca e fez uma careta? Ou uma…

Crianças pequenas podem comer alimentos que contenham conservantes?

Vamos pensar que não é fácil fazer com que alimentos fresquinhos e saudáveis cheguem às…

Três motivos para consumir couve-flor

A couve-flor é um dos alimentos mais democráticos que conheço, amada pelo pessoal fitness substituindo…

Três razões para comer quinoa

A quinoa é a semente de uma planta chamada Chenopodium quinoa, originária do Perú e…

Qual é a melhor hora para comer um doce?

Muitos responderiam: doce gostoso é bom comer a qualquer hora do dia!! Mas... não é…

Posso esconder legumes e verduras dentro da comida do meu filho?

Crianças de 2 anos costumam escolher o que querem e o que não querem comer.…

Três alimentos ricos em cálcio que são excelentes para as crianças.

O cálcio é um nutriente fundamental para os “pequenos” ossinhos das crianças que se “esticam”…

Pandemia com crianças: saiba driblar aquela fome exagerada dos pequenos

Em tempos de pandemia, com uma alternância entre as medidas de restrição e circulação acontecendo…

Crianças de 2 anos podem ter diabetes?

A diabetes tem dois tipos mais comuns e conhecidos: tipo 1 e tipo 2. A…

Você já ouviu falar da técnica “Mindful Eating” ou “Comer Consciente”? Sabia que pode ajudar seu filho a se alimentar melhor?

Você já ouviu falar em Mindfull Eating? Traduzido geralmente como alimentação consciente ou comer com…

É “arriscado” dar maionese para as crianças?

O verão chegou e o calor está aí, sem dar uma trégua, nem de dia…