cálcio

Três razões para dar tomate para seu filho:

O licopeno: é o pigmento que dá a cor vermelha do tomate e tem uma…

Três alimentos ricos em cálcio que são excelentes para as crianças.

O cálcio é um nutriente fundamental para os “pequenos” ossinhos das crianças que se “esticam”…

Três razões para incluir mandioquinha na alimentação do seu filho.

A mandioquinha, também conhecida como batata baroa, é um alimento muito importante para os pequenos…

Crianças com menos de 2 anos podem tomar café com leite? O café tira o cálcio do leite?

Um cafezinho com leite faz parte da rotina matinal de muitas famílias. Como o arroz…

Três razões para dar iogurte para seu filho:

As prateleiras dos supermercados estão lotadas de variados tipos de iogurtes. Não faltam cores, sabores…

Meu filho não quer tomar mais leite! E agora?

Muitas crianças, geralmente depois de 1 ano de idade, às vezes até um pouco antes,…

Crianças com menos de 2 anos podem comer chia e linhaça?

A partir de 6 meses de idade os alimentos são progressivamente introduzidos no cardápio dos…

Zinco é importante para a saúde? Adultos e crianças precisam de zinco?

Nosso organismo precisa de alguns minerais para funcionar bem. O ferro é fundamental para formar…

Crianças com menos de 2 anos podem tomar açaí?

O Brasil é um país rico em frutas. Além das tradicionais como banana, maçã, laranja…