ansiedade

Dicas para a ansiedade de final de ano não afetar meu filho.

As festas de final de ano são mesmo uma delícia. Reencontramos parentes e amigos que…

WhatsApp faz bem ou mal para a saúde?

Aposto que você  já presenciou a seguinte situação: duas pessoas, sentadas à mesa de um…

Maracujá acalma?

A polpa do maracujá é muito rica em substâncias antioxidantes como vitaminas A, C e…

Por que cada dia estamos mais ansiosos?

A grande maioria das pessoas – crianças e adultos- tem a mesma rotina há décadas:…

É normal descontar as emoções na comida?

“Vamos fazer um jantar para comemorar!!!” “Não vai comer? Fiz com tanto carinho, especialmente para…

Ansiedade: o que é e como lidar com ela?

A ansiedade é um desconforto muito frequente nos dias atuais. Pode acontecer em todas as…

Dá para diminuir o estado de ansiedade?

Claro que dá. Mas tem que querer de verdade. Mais ou menos como deixar de…

Ansiedade é uma questão genética?

As características genéticas e o ambiente em que vivemos é que definem quem somos e…

Acupuntura ajuda no tratamento da ansiedade?

A acupuntura é uma técnica utilizada há mais de 4000 anos na China.  No final…

Minha ansiedade é normal?

Todo mundo já se sentiu ansioso em algum momento da vida. A ansiedade faz parte…