Verão

Como sei se estou com diabetes?

Alimentos como doces, pães, massas têm carboidratos e açúcares que nosso corpo transforma em glicose.…

Por onde devo começar a fazer uma atividade física?

Vamos lá: o mais difícil é decidir começar. Se você já decidiu, parabéns, força e…

Três dicas para uma casa sem asma

Dica 1 Cuidado com pó e pelos de animais. Evite tudo o que possa juntar…

Preciso comer fruta todos os dias?

Quando for ao supermercado ou à feira, pare um minuto para olhar as frutas com…

Bebês podem comer iogurte?

O leite de peito é sempre o melhor alimento para os bebês. Mas não dura…

Três dicas para controlar a ansiedade

1. Desvie a atenção do que está te preocupando. Nem que seja por algumas horas.…

Três sinais de alerta para você procurar um médico

Conheça três sinais de alerta para você procurar um médico: 1 - Sangue nas fezes…

Leite de magnésia pode ser utilizado como desodorante?

O suor não tem cheiro. Quem produz aquele odor característico e desagradável são as bactérias…

Três dicas para manter sua pele saudável

Dica 1 Use protetor solar todos os dias e especialmente se for tomar sol depois…

Manteiga ou margarina?

Essa é uma pergunta difícil, Manteiga ou margarina? Inúmeros estudos já foram realizados para tentar…

Você sabe qual é o exame de sangue mais pedido pelos médicos?

Acertou quem disse que o exame de sangue mais pedido é o hemograma. Entenda: o sangue…

Três dicas para levantar a auto estima:

Dica 1 Faça um teste da auto estima: pegue papel e caneta. Enumere suas cinco…