Ansiedade

Ansiedade tem cura?

Todas as pessoas tem um certo grau de ansiedade. É normal. Quem não fica ansioso…

Ansiedade: o que é e como lidar com ela?

A ansiedade é um desconforto muito frequente nos dias atuais. Pode acontecer em todas as…

Dá para diminuir o estado de ansiedade?

Claro que dá. Mas tem que querer de verdade. Mais ou menos como deixar de…

Ansiedade

Por que o mundo está mais ansioso? Por que há 300 milhões de pessoas com…

Ansiedade é uma questão genética?

As características genéticas e o ambiente em que vivemos é que definem quem somos e…

Três dicas para controlar a ansiedade

1. Desvie a atenção do que está te preocupando. Nem que seja por algumas horas.…

Acupuntura ajuda no tratamento da ansiedade?

A acupuntura é uma técnica utilizada há mais de 4000 anos na China.  No final…

Minha ansiedade é normal?

Todo mundo já se sentiu ansioso em algum momento da vida. A ansiedade faz parte…